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從小
我就喜歡運動
或許
這就是我病情穩定的原因
因此
我創造了
一個自以為是的理論運動的好處很多
前面我已提及
所以我認為
體力
加上
免疫力
再加上
充沛的肺活量
就可以
形成一個
堅固但有點偏斜的
防禦罩
有了這個保護層
小腦萎縮的病毒
不會再一次的入侵
病情也不會
再惡化下去
至於
偏斜的部分
也就是平衡感的喪失
可以藉著
正確的復健
把它矯正過來
變成一個方正的
防禦罩
這時
病毒不會入侵
也沒有
扭曲的
保護層
自然而然
病情就穩定了
假如能夠
再配合
樂觀的心情
作為潤滑劑
那就
萬無一失了

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  • Jul 23 Mon 2007 22:10
  • 超越

個人以為
運動
加上
復健
是病情穩定的要素

運動

復健
截然不同
經過好幾次的家訪
我發現一件事
病友全都認為
復健
就是
運動
我前面已經說過
復健不是運動
復健
只能
增加
平衡感
運動
好處多多
可惜不能
增加平衡感
還有
正確的復健
才能增加平衡感
一般的復健
效果還是有限
小腦萎縮患者
失去平衡感
協調能力也差
運動
卻能增加
協調力
我認為
運動
加上
復健
才能發揮出真正的效果
病友們
鮮少運動
尤其是
有氧運動
實在可惜啊

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有些疾病
或是症狀
假如不去在意它
它反而會消失的無影無蹤
倘若太在意它
它可能永遠
都存在著
例如
癌症就是
我講一個故事
有一個人
不幸得了癌症
醫生告訴他
只能再活半年
於是
他不接受化療
也不吃藥
他想把餘生
奉獻給社會
他積極的工作
完全不理會醫生的警告
當然
他也沒空去胡思亂想
過了兩年
他回醫院複診
癌細胞已萎縮了
過了三年
再去檢查
癌細胞已不見了
這不是神話
我發病之時
也會頭暈
我不去管它
我照樣運動復健
結果
我的頭暈現象
竟然
奇蹟似的不見了
還有
我也會心悸
經過游泳的洗禮以後
也忽然消失了
以上是我的經驗之談
病友只能參考
我不鼓勵模仿
若有任何閃失
蓋不負責

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剛發病不久
我都到一間小診所看病
有一個男護士
常常取笑我
對我冷嘲熱諷
他說
我乾脆坐輪椅
去乞討算了
當時
我窘的無地自容
不知如何應答
就在此時
從診所後面
衝出來
一位女煞星
怒氣沖沖的
對男護士說
你去乞討吧
他(本人)才不會呢
說完
她拉著我的手
去診所後面
打點滴
她拿了一堆
勵志的書籍
給我看
從此
她也成了我
心儀的對象
看了那些書籍
我不再悲傷
不再難過
我暗自發誓
我要發憤圖強
每天
她都拿新出版的書
一邊陪我觀賞
一邊講解給我聽
也因此
更堅定我的決心
好景不常
後來
醫生吃了官司
診所也關閉了
俏護士
也芳蹤渺渺
但是
她的一言一語
還存留在
我的腦海之中
為了報答她
不令她失望
所以
現在的我
願意吃苦耐勞
願意自立自強
願意流血流汗
可是
往事只能回味
不過
也造就了
一個老妖怪

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我把自己的經驗
提出來
希望
病友能夠
學習我的精神
我不是要
病友學習
我的任何動作
就像五月說的
她已經摔怕了
這也沒錯
企鵝家族本就
容易跌倒
而且
說句良心話
人沒有不怕摔的
有好些病友
據我的觀察
發病以後
膽子也
變的更小了
我是另類
所以
我不怕摔
同時
我也有
不錯的收穫
深深的盼望
企鵝家族們
在安全的條件下
才可以做
運動和復建
加油

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  • Jul 02 Mon 2007 10:44
  • 拍謝

7月1日
又轉戰高雄
參加游泳比賽
很慚愧
這次
拿到第五名
雖然
有人說
志在參加不在得獎
但是
總是有些失落感
稍可安慰的
不是最後一名
不過
我也告訴自己
不能跟別人
比較
畢竟
小腦萎縮患者
先天條件
就差人一截
何況
這次比賽
又沒有分級
像上次
在台北比賽
有分級鑑定
我就得了
第二名
沒關係
游泳的主要目的
就是健身
比賽嘛
何必管它
是第幾名
只要能得健康
就不錯了
希望
大家
不要見笑

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