復健是一項很單調又辛苦的運動(它屬於靜態的運動,對體力,耐力幫助不大),別人的復健如果包含:走[跑步機].騎[固定型腳踏車],可又另當別論,我的復健動作難度比較高,如:站在[海綿墊]上.在木箱上上下下(有如爬樓梯),跨越橫木條走路.金雞獨立.橫著交叉走等,好幾次都差點跌倒,雙腿也因使力過度,幾乎軟腳,從民國88年,我就開始復健和游泳,所以體力還算不錯,以致於每天的復健,我都撐的過兩.三個小時,也因此我的進步尚稱良好,在這裡,我想給病友一個正確的概念,其實,運動和復健可說是兩碼子的事,各不相干,運動包括:游泳.騎腳踏車.慢跑,健走等,能增加體力.耐力.免疫力等,真正的復健並不包括:走[跑步機]等,但它卻能幫助你找回[平衡感],至於:走[跑步機]只適用於平常都沒在運動的人,可是,現在的醫院,都把走[跑步機]列為復建的項目(只因病人幾乎都缺乏運動),我也不多說了,免的醫院告我造謠生事,以上純屬我個人的觀點,是對是錯,由病友自己審慎評量,只因,我有游泳又有復健(以上我說的),覺得效果挺不錯的,我才會提出來,病友基於安全考量,還是不要接受我的建議吧!
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奮鬥

pet2003 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(11) 人氣()


留言列表 (11)

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  • 小王子
  • 全哥
    就是要醬嘛,撇布要公佈,大家的觀念才會正確,感謝全老爹的傳授。
  • 小王子
  • 熱烈歡迎寶姨已經回國,目前回台中途中,應該會和全老爹通電!
  • pet2003
  • 王子果然萬事通
    知道全盤曉西東
    寶姨來電很匆匆
    憂心車票已賣空
  • may
  • 全哥
    讀完全文,是一次的眼睛復健嗎?
    對眼睛有復視的我,有困難
    ㄧ直得閉一眼才看完
    確實有點吃力
  • pet2003
  • 五月看字很吃力
    看到帥哥就嬌氣
    複視本該要留意
    老兒卻把它忘記
    企鵝家族多聯繫
    互相加油和打屁
  • BG
  • 全哥
    很高興今天有機會跟你一起搭車來回新竹
    希望你有一個開心的 527
  • 小王子
  • 感謝全老大賞臉!
  • BG
  • 全哥昨天有累到喊"不敢"吧?!
  • pet2003
  • 雖然身體有點累
    但是友情可安慰
    這次網友能相會
    回憶甜蜜彌足貴
  • pet2003
  • 王子熱情來款待
    寶姨愛心陪我邁
    姊妹情深用車載
    使我新竹好心態
  • BG
  • 全哥點名我!
    有!
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